Qigong-Retreat
Mit Qigong lernen Sie, Ihre Gesundheit zu fördern. Die Übungen wecken die Lebensenergie und stärken Körper und Geist.
4. bis 7. September 2025
3 Nächte
Einzelzimmer ab CHF 1058.–
Zweibettzimmer ab CHF 1995.–
Die Preise verstehen sich pro Zimmer und enthalten die MWST, Kur- und Beherbergungstaxe.
Das Retreat findet auf Deutsch statt.
Beschränkte Platzzahl
Jetzt buchen (1 Person)Jetzt buchen (2 Personen)Urs Zimmerli ist anerkannter Qigong-Ausbildner und Leiter der Dao Qigong-Schule in Bern.
Zusätzlich zu unseren Inklusivleistungen erhalten Sie
3 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie
Inhalte gemäss Retreat-Programm
Ganzheitliche körperliche Bewegung
Förderung einer gesunden Körperhaltung
Entspannung durch Atemübungen
Stärkung der energetischen Ebene
Emotionale Balance und mentale Klarheit
Generelle Zentrierung und Erdung
Inhalte und Zeiten können abweichen. Eine Qigong-Lektion dauert 60 bis 75 Minuten. Das genaue Programm* erhalten Sie jeweils zu Beginn des Retreats oder auf Anfrage im Voraus. Erläuterungen folgen zu Beginn des Retreats.
16.30 Uhr Begrüssungsrunde mit Getränk
17 Uhr Qigong: Das Spiel der 5 Tiere
19 Uhr Gemeinsames Abendessen
8 Uhr Qigong: Das Spiel der 5 Tiere
9.30 Uhr Frühstück
11 Uhr Qigong: Innere Übungen
12.30 Uhr Kleiner Lunch danach freie Zeit für Wellness, Wanderungen etc.
17 Uhr Qigong: Das Spiel der 5 Tiere
19 Uhr Gemeinsames Abendessen
8 Uhr Qigong: Das Spiel der 5 Tiere
9.30 Uhr Frühstück
11 Uhr Qigong: Innere Übungen
12.30 Uhr Kleiner Lunch danach freie Zeit für Wellness, Wanderungen etc.
17 Uhr Qigong: Das Spiel der 5 Tiere
19 Uhr Gemeinsames Abendessen
8 Uhr Qigong: Das Spiel der 5 Tiere
9.15 Uhr Kursabschluss
9.30 Uhr Frühstück
11 Uhr Check-out und Abreise
* Programmänderungen vorbehalten
Es ist auch möglich, nur an den Morgen- und Abendlektionen um 8 Uhr bzw. 17 Uhr teilzunehmen. Am Nachmittag besteht jeweils Zeit für Wellness, Ausflüge, Massagen und Anwendungen im Hotel. Alle Mahlzeiten können auf Wunsch gemeinsam eingenommen werden.
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